【イベント報告】YAESU Wellness Weeks 2024

2024年7月17日（水）
東京駅目の前のMIDTOWN TOKYO YAESUの５階 「YAESU TERRACE」にて、朝8時〜8時30分、8時50分〜9時20分の２回のヨガイベントクラスを担当させていただきました。
12日（金）のクラスは雨天中止になってしまいましたが、本日は、雨上がりのちょうど良いお天気の中で気持ちよく身体を動かすことができました。
レッスン内容は、「正しい呼吸で集中力を高めるヨガ」。
「正しい呼吸とは？」「集中するには？」などちょっとしたお話も交えて気持ちよく朝ヨガを皆さんとできたこと感謝いたします！
ご参加くださった皆様、運営サポートの皆さまありがとうございました！

「YAESU Wellness Weeks 2024」とは？？
期間限定で無料開催しており、朝活に取組んで仕事への集中力を高めたり、仕事終わりの疲れた気分のリフレッシュや、趣味の身体づくりのサポートとなるプログラムを多数ご用意しているイベントです。

予約サイト：https://yaesuwellness2024summer.peatix.com/

イベント情報：https://www.yaesu.tokyo-midtown.com/news-topics/detail/1532386