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ヨガ

レッスン情報

【レッスン情報】9/24(土)「心地よさ」を探すベーシックヨガ@五反田

この度、毎月1回五反田で開催していたレッスンを新しくリニューアルしました!今までのいろんな会場でレッスンをやっていて実は、初心者さんや身体が硬い方はダウンドッグを気持ちよくできている方が少ないかも...と思いながら1人1人に丁寧にダウンド...
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【レッスン情報】9/19(月・祝)サンセットビーチヨガ@鵠沼海岸

この度、初めての野外ヨガ&地元鵠沼海岸でのレッスンを開催いたします!360度に広がる空を見上げて大きく深呼吸して、心地の良い冷たい風に触れながら四季の移り変わりを肌で感じながら鵠沼海岸でヨガしませんか?かすかに聞こえる波のリズムに合わせて...
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【レッスン情報】9/23(金・祝)toki YOGA吉祥寺

先月、初めて開催となった吉祥寺「うつわ屋 時器」さんでのレッスンが今月も開催されます!オーナーさんが空間デザイナーでお店を眺めているといろんなところに工夫があり、見ているだけでも楽しいお店です。そんな空間全体に心地の良いエネルギーが流れて...
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【レッスン情報】8/20(土)藤沢市・辻堂

こんにちは!先月、Instagramでは告知しておりましたが藤沢市の辻堂にてヨガレッスンを行います♪開催場所は、私がカフェヨガでヨガ講師を始めたきっかけを作ってくれたSaki Kobayashiちゃんのスタジオです!!(彼女のHPはこちら...
忘備録

7/16, 17のレッスン後の備忘録

こんばんわ!昨日の初コラボレッスン「元CAが教える忙しい人のためのセルフケアYOGA」「カフェヨガ吉祥寺」へのご参加くださった方々ありがとうございました!今日は二つのレッスンを振り返ってみたいと思います。7月16日「元CAが教える忙しい人...
忘備録

7/10 カフェヨガ吉祥寺 ヨガ講師の備忘録

こんにちは、本日のカフェヨガ吉祥寺ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!(投稿が24時に間に合いました!)今日は先週に引き続き満員でご予約いただき、8名で楽しくヨガを行いました:)7月10日のレッスンテーマは「胸を開くヨガ」でした。落ち込...
レッスン情報

【レッスン情報】8/11(祝)素敵なうつわ屋さんでレッスンをします!

こんばんは!先日Instagramでもご報告させて頂きましたが、吉祥寺の素敵なお店「うつわ屋 時器」さんでヨガレッスンの開催が決定しました!!時器さんは、器屋さんでもあり、カフェでもある素敵なお店です。オーナーさんが空間デザイナーでお店を...
忘備録

7/9 アットホームヨガ五反田 ヨガ講師の備忘録

こんばんわ、今日のアットホームヨガ五反田のご参加ありがとうございました! 本日は、はじめましてさん1名、その他過去に2回以上のご参加いただいた方がご参加くださいました!マニカホーム品川さんの空間はとても心地良く、誰かの家に遊びにきて...
ヨガ

7/3 カフェヨガ吉祥寺 ヨガ講師の備忘録

こんにちは、3日のカフェヨガ吉祥寺ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!備忘録を毎回レッスン直後に書きたいと思いつつも書けず、早く習慣化したいものです....(今日、あるヨガコミニュティ内でレッスン終了後に必ず上げるようにします!と宣言し...
ヨガ

6/26 カフェヨガ吉祥寺 ヨガ講師の備忘録

こんにちは、26日のカフェヨガ吉祥寺ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!35度の猛暑だったのですが、当日はテラスではなく室内での開催になりましたので無理なくレッスンができました♪ 今回のレッスンテーマは背中のコリをほぐす、...
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