【レッスン情報】日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ YOGA WEEK」にて無料オンラインレッスン開催します!

日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ YOGA WEEK」期間中限定で
オンラインレッスンを開催することになりました!
(無料で受けたい放題です)

ぜひこの機会にお家で好きなだけヨガをやっちゃいましょう〜!!
※本イベントはMOSHからのみご予約可能です。(登録料など一切かかりません!)

今回は曜日ごとに3種類のテーマでお届けしますが、
その共通のレッスンタイトルはシンプルに「呼吸ヨガ」です。

え?呼吸ヨガ?呼吸法やるの?と思われた方がいたかもしれませんが、
「ポーズをとるヨガ」ですのでご安心ください!

ただし、私のレッスンでは、筋肉やポーズの綺麗さより何より「呼吸」に意識を向けていきます。
日頃、コントロールすることのない呼吸に意識を向けることで終わった頃には、
頭も身体もクリアになっているはずです!

一緒にヨガができることを楽しみにしております♪

予約ページはこちら

【水・金|朝ヨガ】※平日限定
メンバーのお悩みに合わせた優しいヨガ
時間:10:10~10:45(35分)
強度:★☆☆

【火・木|夜ヨガ】
丁寧に優しく動くヨガ
時間:21:10~21:45(35分)
強度:★☆☆

【日|朝ヨガ】
しっかり動くアクティブヨガ
時間:08:10~08:45(35分)
強度:★★☆

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この記事を書いた人

Sakiです。
『私の人生が好き』と思えるヒントを発信中してます。
□10月〜コンサルファームへ転職予定
□美大→CA(ANA&シンガポール航空)→人材営業↑
□ヨガRYT200@インド(Youtubeで動画配信中)

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