お知らせ
7月のレッスンご参加ありがとうございました！
全てのレッスンの予約受付は終了しましたので、
レッスンご参加希望の方は、8月のスケジュールをご覧ください！8月スケジュールはこちら。
カフェヨガ吉祥寺
7/3 ㈰ 10:15-11:15 カフェヨガ吉祥寺 満員御礼
・・・レッスン後のご希望あればランチ開催予定です✨
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7/10 ㈰ 10:15-11:15 カフェヨガ吉祥寺 満員御礼
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7/17 ㈰ 10:15-11:15 カフェヨガ吉祥寺 満員御礼
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7/24 ㈰ 10:15-11:15 カフェヨガ吉祥寺残1
7/31 ㈰ 10:15-11:15 カフェヨガ吉祥寺 満員御礼
不定期レッスン
７/９ ㈯ 09:00-10:00 マニカホーム品川（五反田）満員御礼
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・・・開催レッスンの中で最も少人数制（定員５名）のレッスンです。今回は姿勢改善につながるポーズを中心としたレッスンを予定しています。一つ一つのポーズを丁寧に進めますので初心者の方も身体が硬いもご安心ください♪ レッスンの後、希望者いればブランチしましょう！
7/16 ㈯ 10:00-11:00 コラボレッスン渋谷「＜元CAが伝える＞忙しい人のためのセルフケアYOGA」
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・・・国際線客室乗務員としてのキャリア経験を持ち、現在は東京と愛知でヨガ講師として活動する池田咲とAyaka Osamuraのコラボレッスンです。呼吸で体を落ち着かせてから、ゆっくりと身体をほぐし、後半は少し動きのあるポーズをする自立神経を整えることにフォーカスした優しいレッスンです。一つ一つのポーズを丁寧に進めますので初心者の方も身体が硬いもご安心ください♪ 不規則な生活をしていた２人だからこそ、ヨガを通じてセルフケアの大切さお伝えできたらと思っています。レッスン後は希望者の方とランチ予定です！
オンラインレッスン
7月8日(金) 20:00〜21:30 インド人講師によるハタヨガ （講師：Sarita）
・・・数ヶ月に１回程度で開催しているインド人の講師による少人数制のオンラインレッスンです。英語で行われますが、必要があれば通訳させていただきます。参加費用1400円です。ご希望の方は、池田咲までご連絡ください！（メールsaki.ibloom@gmail.com またはインスタグラム @yoga_with_ibloom ）
7月 毎週水曜日（6日、13日、２０日、27日）08:45~09:00 「はじめてのヨガ」
・・・楽天シニアアプリから申し込みが可能です。100円のお試しイベント開催中。ぜひご参加ください！レッスン詳細（楽天シニアアプリをダウンロードしている方のみアクセス可能です。）
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